Pomodoro Focus
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Enfoque y Descanso
Optimiza tu productividad y evita el agotamiento con nuestro Temporizador Pomodoro interactivo. Divide tu trabajo en bloques de tiempo concentrado seguidos de breves descansos, ayudándote a mantener el enfoque, mejorar tu eficiencia y asegurar un descanso mental adecuado. Personaliza tus ciclos y encuentra tu ritmo ideal.
Enfoque y Descanso
Optimiza tu productividad y evita el agotamiento con nuestro Temporizador Pomodoro interactivo. Divide tu trabajo en bloques de tiempo concentrado seguidos de breves descansos, ayudándote a mantener el enfoque, mejorar tu eficiencia y asegurar un descanso mental adecuado. Personaliza tus ciclos y encuentra tu ritmo ideal.
Instructions
Instrucciones
1.Iniciar Sesión de Trabajo: Haz clic en "Iniciar" para comenzar tu bloque de trabajo (por defecto, 25 minutos). Verás una cuenta regresiva.
Mantén el Enfoque: Durante este tiempo, concéntrate únicamente en tu tarea. Evita distracciones.
2. Descanso Corto: Cuando el temporizador llegue a cero, sonará una notificación y comenzará automáticamente un descanso corto (por defecto, 5 minutos). Usa este tiempo para estirar, moverte o relajarte.
3. Descanso Largo: Después de 4 ciclos de trabajo/descanso corto, el temporizador te indicará que es hora de un descanso largo (por defecto, 15-30 minutos).
Personalizar: Si deseas ajustar la duración de los bloques de trabajo o los descansos, usa los iconos de configuración (generalmente un engranaje) para establecer tus tiempos preferidos.
4. Pausar/Reanudar: Puedes pausar el temporador en cualquier momento y reanudarlo cuando estés listo.
Reiniciar: Si necesitas empezar de nuevo o cambiar de tarea, utiliza el botón de reinicio.
1.Iniciar Sesión de Trabajo: Haz clic en "Iniciar" para comenzar tu bloque de trabajo (por defecto, 25 minutos). Verás una cuenta regresiva.
Mantén el Enfoque: Durante este tiempo, concéntrate únicamente en tu tarea. Evita distracciones.
2. Descanso Corto: Cuando el temporizador llegue a cero, sonará una notificación y comenzará automáticamente un descanso corto (por defecto, 5 minutos). Usa este tiempo para estirar, moverte o relajarte.
3. Descanso Largo: Después de 4 ciclos de trabajo/descanso corto, el temporizador te indicará que es hora de un descanso largo (por defecto, 15-30 minutos).
Personalizar: Si deseas ajustar la duración de los bloques de trabajo o los descansos, usa los iconos de configuración (generalmente un engranaje) para establecer tus tiempos preferidos.
4. Pausar/Reanudar: Puedes pausar el temporador en cualquier momento y reanudarlo cuando estés listo.
Reiniciar: Si necesitas empezar de nuevo o cambiar de tarea, utiliza el botón de reinicio.
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